Mit tegyél, ha elkaptad az influenzát? – Influenza Blog

Mit tegyél, ha elkaptad az influenzát?

2014-02-18 | 06:00 Egyéb Hírek

Európa több országa után sajnos hazánkat is elérte az influenzajárvány, egyre gyakoribbak az influenzás megbetegedések. Dr. Nagy Károly virológus szerint is a megelőzés a legfontosabb, ám ha már utolért a fertőzés, a következőket javasolja influenza esetén:

sneeze.jpg
 

  • Fontos a gyakori kézmosás kézfertőtlenítés! Legcélszerűbb a meleg, szappanos vízzel történő kézmosás, de a kézfertőtlenítő kendő és gél használatais jó megoldás.

 

  • Köhögésnél, tüsszentésnél tarts zsebkendőt az orrod, szád elé! A használt zsebkendőt pedig dobd zárt szemetesbe! Mindig legyen kéznél zsebkendő, mert ha a kezünkbe köhögünk, tüsszentünk érintéssel nagyon könnyen továbbadhatjuk a betegséget!

 

  • Figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre! Fontos, hogy a tüsszentéssel, izzadással távozó folyadékveszteséget pótold.

 

  • Zárt terekben naponta többször, pár percre szellőztess!

 

  • Használj külön törülközőt, kéztörlőt, hogy másokat ezen a módon se fertőzhess meg!