étkezés – Influenza Blog

Címke: étkezés

Télen is egészségesen

2018-02-09 | 16:11 Egyéb Influenzaellenes Tudástár

Bár szervezetünknek többféle vitaminra is szüksége van – télen főképp -, az immunrendszerünk támogatásához ezek közül a C-vitamin és a D-vitamin a legfontosabb. A vitaminok nélkülözhetetlenek szervezetünk számára, előállítani azonban legtöbbször nem tudjuk őket, így a táplálékkal kell bevinni azokat.

Tovább →